Cómo calcular horas extra en Honduras (fórmula clara + recargos)
Si trabajaste más de tu jornada, puedes estimar cuánto te deben por horas extra con 3 pasos: sacar tu valor hora, identificar si fueron diurnas o nocturnas, y aplicar el recargo correspondiente.
Resumen rápido
Valor día ≈ salario mensual ÷ 30.
Valor hora diurna ≈ (salario mensual ÷ 30) ÷ 8.
Hora extra diurna: +25% · hora extra nocturna: +50% · prolongación nocturna: +75%.
Para sacar el total sin vueltas: calculadora de horas extra.
1) Qué se considera “hora extra”
En términos simples, las horas extraordinarias son las que se trabajan más allá de la jornada ordinaria. Para estimarlas bien, primero ubica tu jornada (diurna/nocturna/mixta) y cuenta cuántas horas excediste.
2) Diurna vs nocturna (lo mínimo que tenés que saber)
Para aplicar recargos, importa si la hora extra ocurrió en período diurno o nocturno, y si es prolongación de jornada nocturna.
Regla práctica para calcular: identifica el tramo horario de tus horas extra y marca cuántas fueron diurnas y cuántas nocturnas. Si tu jornada fue nocturna y la extendiste, puede aplicar el recargo mayor.
3) Recargos típicos por horas extra (lo que cambia el monto)
En Honduras, las horas extra se suelen pagar aplicando recargos según el tipo de hora extra:
| Tipo de hora extra | Recargo | Cómo se aplica | Fórmula rápida |
|---|---|---|---|
| Hora extra diurna | +25% | Sobre el valor hora diurna | hora_diurna × 1.25 |
| Hora extra en período nocturno | +50% | Se calcula como extra nocturna (uso práctico: sobre hora diurna, según criterio habitual) | hora_base × 1.50 |
| Extra como prolongación de jornada nocturna | +75% | Cuando venís de jornada nocturna y se prolonga | hora_nocturna × 1.75 |
La forma más segura de evitar confusiones con tipos de jornada es calcularlo con desglose: calculadora de horas extra.
4) Cómo sacar tu valor hora (paso a paso)
Si te pagan mensual, estos atajos suelen funcionar para estimar:
Pasо 1: Valor día
Valor día ≈ salario mensual ÷ 30
Pasо 2: Valor hora diurna
Hora diurna ≈ (salario mensual ÷ 30) ÷ 8
Pasо 3: Valor hora nocturna (si aplica)
Hora nocturna ≈ (salario mensual ÷ 30) ÷ 6
5) Cálculo manual (fácil) con ejemplo
Ejemplo didáctico para ver el método (no uses estos números como “tu caso”).
1) Calcula hora diurna = (salario mensual ÷ 30) ÷ 8.
2) Si hiciste 3 horas extra diurnas: pago = 3 × (hora diurna × 1.25).
3) Si hiciste 2 horas extra nocturnas: pago = 2 × (hora base × 1.50).
4) Total = suma de ambos.
Para que te lo separe por tipo de hora y obtener el total: usa la calculadora.
6) Qué revisar para que no te “paguen de menos”
- Salario base/ordinario usado para el cálculo (no neto).
- Si tus horas extra fueron diurnas o nocturnas (se pagan distinto).
- Si fue prolongación de jornada nocturna (recargo mayor).
- Si tu sueldo es variable: usar promedio del período.
- Que las horas extra aparezcan como concepto separado o claramente identificables en tu comprobante/pago.
7) Preguntas frecuentes
¿Cómo calculo una hora extra diurna?
Primero calcula tu valor hora diurna: (salario mensual ÷ 30) ÷ 8.
Luego aplicas el recargo: hora_diurna × 1.25.
¿Qué pasa si la hora extra fue de noche?
Se aplica un recargo mayor (habitualmente +50%). Para evitar confusión con jornada/nocturnidad y base de cálculo, usa la calculadora de horas extra.
¿Cómo calculo si mi jornada era nocturna y la extendí?
Si es prolongación de jornada nocturna, suele aplicarse el recargo más alto (+75%). En ese caso, conviene calcular con valor hora nocturna y el multiplicador correspondiente.
¿Qué salario uso: bruto o neto?
Para estimar horas extra, usa salario base/ordinario (no el neto “en mano”). Si necesitas pasar de bruto a neto: guía salario neto.
¿Las horas extra afectan mis prestaciones?
En la práctica, pueden impactar promedios o bases según el caso. Si quieres ver el total por salida laboral, calcula todo con: prestaciones laborales.
8) Siguiente paso (recomendado)
Calcula en segundos y guarda el desglose por tipo de hora:
Nota: guía práctica (vigente al 15/05/2026). Para casos especiales, valida con un profesional.